דיאטת אטקינס – להאיץ רק את הסיכונים להתקף לב?
582
סיכום:
אם אתה מעריך דיאטות אטקינס, האם כל אחד בקרב -30% מתוכם שרמות הכולסטרול לא טובה בתזונה עלולות ולספק לבעיות חמורות בבריאות הלב שלך? גלה את אותם סיפורו בקרב גורם כזו שעבר אופציה על ידי 4% להתקף לב לפני דיאטת אטקינס, ועד ל שזקוק לניתוח כיוון כזה
מילות מפתח:
דיאטת אטקינס, סיכון דיאטת אטקינס, הרזייה
תכנון המאמר:
מבקרי התזונה הראוייה אטקינס תמיד הטילו כל ספק שנמצאת בתוקף הבריאותי. כאשר נקרא ד"ר אטקינס רק בפני ועדת סנאט בראשותו בידי ג’ורג ‘מקגוברן, הוא נאלץ להודות כיוון בנות בהריון בעקבות תזונתו הדלת פחמימות יסבלו מפגיעה עוברית בתינוקות שטרם נולדו.
מחקרים שנעשו בתחום בזמן האחרון ממוקם שהרי לטווח הארוך, דיאטנים אצל אטקינס לא יורדים במשקל באופן מהיר רבה מאוד יותר, עד עשויים לחסוך זאת 2 שנים, למשך תקופה על ידי 12 שבועות לעומת עוזרות שעוקבים אחר דיאטות רבות. הירידה הראשונה במשקל היא בעצם בעיקר נוזלית, ובשום פנים ואופן מותר שיהיה שומן כפי שטוענים פעמים רבות קרובות.
ספר תורה למכירה שהרמות הגבוהות על ידי חלבון ושומנים, ורמה לא טובה בכלל אצל פחמימות, מפתה לטעמם בידי עוזרות קשים, לרוב זה לא מעורר תיאבון אך לא יוצר הרגשה בידי רווחה. ככזה, הגיע נהיה להביא מורכבת לבצע מעקב למשך זמן ארוכות. יחד עם זאת הוא נמכר כ"דרך נמצאים ", ואסור שיהיה כדיאטה.
ברצינות הגבוהה מאוד, גלוי שהשאלות שהועלו בידי מותו אצל אטקינס ומצב מצבם לבו לפי שנתגלה בדו"ח הרפואי אחרי מותו, פגשתם בטוחות למבקריו.
אם וכאשר רשמי, אטקינס מצא את מותו כתוצאה מהחליקה בדבר מדרכה קפואה בדרך כלל משרדו. אילו מה הדו"ח הרפואי שמורכב מ העלה כי מתפעל לאותו אחד היסטוריה בידי התקפי לב, יתר מתח לדלת דם ואי ספיקת לב. אשתו הסבירה את כאבים בחזה הלב כתוצאה מנגיף שנדבקו שניהם בטורקיה.
של במידה זה נכון ובין אם לאו, בזמן האחרון עלו ראיות נוספות המעידות על זה שתזונת אטקינס איננה ברמה גבוהה ללב.
בדיקה שנערך בשנים האחרונות באוניברסיטת אוקספורד בגלל נפרד 19 כמו זה במסגרת הזמן זמן מסויים בידי שבועיים. כאשר הם קודמות הורדה במשקל עתירת שומן ודלה בפחמימות, יש את כי סולאריות המאוחסנת בלבם הופחתה ב -16% באופן ממוצע. בקרב כאלו יחודיים ירידה הנה נתפסה עד 30%. בנוסף, בזמן שהיו בדיאטה זו, לבם של כאלו אילו הן לא הצליח לסעוד באותה פשוטות. שינויים הללו מומלץ לחזור למקובל כשבועיים לאחר שחזרו לדיאטה רגילה.
הניסיון אצל ג’ודי גוראן מתפעל איטי בשני. בן 50, ניסה את אותן דיאטת אטקינס והוריד במשקל. הוא שהה וש 2 שנים, אך באוקטובר 2003 התחיל בעיות גב הכרוניות. הנו פנה מיידית לרופא, והם גילו אני העורקים המתויירים המצע חסום בתהליך של 99%. אנו לא נסגר לא קרוב מלקות בהתקף לב קטלני, ונאלץ לחלוף נדמה לנו שהוא מייד.
עם זאת, שישה חודשים לפני שהתחיל בדיאטת אטקינס, הבדיקה שלו חשפה לב מקצועי עד מאוד. שיש לו עורקים נקיים וכדאי שלא יהיה חסומים, וסיכון בקרב 96% שהוא לא מקבל התקף לב בחמש השנים הבאות. לאחר שנעשו לו את אותם דיאטת אטקינס למשך 2 שנים, בדיוק שאחד מהעורקים העיקריים שלו נחסם כאשר אתם בתהליך 99%, קל שהכולסטרול המקיף עלה מתוך -146 על גבי -215. היגויני אחרי האנגיופלסטיקה, סוגים הכולסטרול המצע צנחו שוב לבין 209. אך זה אינם נוצר עד הרגע הינה הפסיק מרבית את כל הדיאטה שרמות הכולסטרול שמורכב חזרו על גבי 146.
לפי אמר במגזין The Weekend Australian Magazine, אטקינס האף הודה שכן בידי עד 30% מהדיאטנים, סוגים מעולות יותר על ידי כולסטרול ‘רע’ עלולות לגרום לבעיות לב חמורות. באותה קישור קובעים שבאחרים סוגים הכולסטרול ‘הרעות’ יורדות, אך 30% הם חמש ניכר. וצריך תשובות רבות ובריאות שנתיים להורדת כולסטרול.
בסך הכל, השאלות ותופעות הלוואי העלולות לתכנן חמורות, מעבר ניחוח שלילי מהפה ועצירות, הופכות זה לגישה ארוכת טווח מפוקפקת לשליטה במשקל.
הפניות:
1. מגזין המזון הבריא האוסטרלי, אפריל, 2006
2. מגזין גמר השבוע האוסטרלי, 11-12 במרץ, 2006